Гимнастика для оздоровления суставов

Гимнастика для оздоровления суставов, а также их диагностики. Данный гимнастический комплекс представляет собой модель сбалансированного движения, которая вовлекает в работу самые разные участки нашего тела. Предназначен он в первую очередь для тех, у кого болит и хочется, чтобы болеть перестало. После выполнения гимнастики с большой вероятностью появятся легкость, бодрость, раскрепощенность. Автор данной практики для оздоровления суставов — Алексей Маматов.