Месяц: Январь 2017

Тайное тибетское упражнение под названием «скрипят наши кости» — профилактика опорно-двигательного аппарата. Автор видео — Владимир Осипов. Также это потрясающее упражнение для женского здоровья. Выводит застойные явления в женских и мужских органах,  органах малого таза и кишечника.  Способствует раскрытию поясничного-грудного

Зарядка для мозга в момент утренних гигиенических процедур. Автор видео – Алексей Маматов. Кто-то, наверное, видел, что продают в аптеках «аквамариси» или что-то подобное. Это не эффективно. Надо самостоятельно промывать носовые ходы водичкой.  Вначале комфортной температуры, а со временем можно