Упражнения для чистки организма

Чистки — это не только травы и посты, не только система обработки корнеплодов, овощей, белковых продуктов. Это также и упражнения для чистки организма. Они помогают встряхнуть свой живот, кишечник, сделать некомфортно паразитам, живущим во внутренних органах. Именно для тех, кто это понимает, в видео и предлагаются эффективные упражнения. Помните, что при выполнении практик чистки организма доводить себя до сильной боли не нужно, допустима только легкая болезненность. Также рекомендуется быть осторожными тем, у кого давление выше 160 на 100. Тем, у кого есть камни в желчном пузыре, от скруток и копания под ребрами лучше пока воздержаться. У тех, кто будет выполнять данные упражнения для чистки регулярно, постепенно решится не только ситуация с паразитами, но и уменьшится объем живота. Автор видео — Алексей Маматов.